ESTIMULA A PRODUÇÃO DE ENERGIA E EXPLOSÃO.
AUXILIA NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR.
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A creatina é um derivado de aminoácidos que conquistou atletas e praticantes de atividades físicas, em especial aqueles que praticam exercícios de alta intensidade, já que o seu efeito ergogênico oferece uma série de benefícios para a melhoria no desempenho físico. Contribui para a produção de energia, fazendo com que o rendimento aumente durante o treinamento.