São inúmeros os benefícios obtidos com o uso da Coenzima Q10. Para os praticantes de atividade física, ela aumenta a produção de energia e vasodilatação, melhorando o transporte de nutrientes e oxigênio para o corpo e músculos, melhorando a performance esportiva e a redução de medidas.
A Coenzima Q10 também possui efeito anti-inflamatório, ação antioxidante, ameniza a flacidez e as rugas, melhorando o aspecto da pele, e auxilia no tratamento e prevenção de doenças cardiovasculares.