A Vitamina B12, também conhecida como Cobalamina, desempenha uma série de funções essenciais para o nosso organismo, sendo importante para, entre outras coisas, manter o metabolismo em funcionamento. Se trata de um nutriente que tem, entre suas funções, a produção de glóbulos vermelhos no sangue.
Contribui à saúde da pele e ao metabolismo do osso, promove a função apropriada do cérebro e impede doenças relacionadas ao coração. Além disso, a vitamina K2 é importante na utilização de cálcio do corpo, ajudar a construir os ossos e a inibir a calcificação do vaso sanguíneo.