O grande diferencial dessa substância é a sua atuação calmante e sedativa, funcionando como relaxante natural. Por conta disso, inclusive, a teanina é muito usada no tratamento de problemas como ansiedade, insônia e depressão, pois também aumenta os níveis de serotonina (hormônio do bem-estar) no organismo. O chá verde é campeão em polifenóis e, portanto, no quesito antioxidantes. Isso ajuda a explicar por que seu consumo foi associado a uma melhora na circulação de sangue e consequentemente, a uma queda na pressão arterial, fator que blinda contra infartos e derrame.