A ornitina é responsável por elevar os níveis do hormônio do crescimento e de insulina. O primeiro é um hormônio necessário para o crescimento muscular e que também ajuda a queimar gordura. Já o segundo é um hormônio anabólico, ou seja, ajuda no crescimento muscular. A ornitina também ajuda a evitar a perda muscular que ocorre com o envelhecimento, já que o hormônio de crescimento acelera a produção de músculos. A arginina é uma grande aliada de atletas e praticantes de atividades físicas. Com a dilatação dos vasos sanguíneos, ela facilita o funcionamento dos músculos e aumenta a resistência durante esforços intensos, combatendo a sensação de fadiga.